Tänk så mycket dagliga rutiner kan göra för att kroppen ska få en bra start på dagen.

​

I den här guiden delar jag med mig av en fantastisk stretch som jag använt mig av i livet och som för mig har gett mig ovärderlig hjälp att få en bättre dag.

​

Jag hoppas att du också tycker att det här är en bra start på dagen. Eller kanske inspiration till att medvetet skapa dina egna goda morgonrutiner! Hur som helst så önskar jag dig stort lycka till.